Ratgeber Fitness Alter Gesundheithttps://www.owz-zum-sonntag.de/senioren_heuteDas Seniorennetzwerk Kreis Höxter wurde auf Initiative der Katholischen Landvolkshochschule am 10. Januar 2018 in Hardehausen gegründet.https://www.owz-zum-sonntag.de/austausch-vernetzung-und-bildung/cnt-id-ps-398e4f22-1554-49ad-b7fe-9d7c6ffcc0d0https://www.owz-zum-sonntag.de/article/id/ps-398e4f22-1554-49ad-b7fe-9d7c6ffcc0d0Thu, 15 Feb 2024 13:25:00 +0100Bonn - Fürs Radfahren ist man nie zu alt: Die Bewegung an der frischen Luft hält Körper und Geist fit, stärkt die psychische und soziale Gesundheit, fördert die Mobilität und erleichtert das alltägliche Leben. Dank E-Bikes ist dies sogar noch einfacher möglich, denn sie erlauben das Fahrradfahren ohne größere Anstrengung auch über längere und anspruchsvollere Strecken.https://www.owz-zum-sonntag.de/fahrrad-fahren-im-alter-training-reduziert-sturzrisiko/cnt-id-ps-fd61ea1b-5c88-49a5-ac42-b607e8475643https://www.owz-zum-sonntag.de/article/id/ps-fd61ea1b-5c88-49a5-ac42-b607e8475643Tue, 18 Jul 2023 10:42:03 +0200Für die meisten Menschen ist es ein erstrebenswertes Ziel, im Alter möglichst lange in der eigenen Wohnung, im eigenen Haus zu bleiben. Mit nachlassenden Körperkräften werden aber Stufen zur Hürde, enge Badezimmer ungeeignet, Badewannen unbenutzbar und WC-Becken auf normaler Höhe mehrmals täglich zur Herausforderung.https://www.owz-zum-sonntag.de/badumbau-mit-foerderung/cnt-id-ps-30e3b2fd-d22a-4a97-a155-15196e920b3ahttps://www.owz-zum-sonntag.de/article/id/ps-30e3b2fd-d22a-4a97-a155-15196e920b3aWed, 29 Mar 2023 10:06:31 +0200Auch ohne großes Investitionsvolumen kann man im eigenen Bad eine große Verbesserung der Bequemlichkeit und Sicherheit erreichen. Ein normales WC kann zum Beispiel ohne größeren Aufwand mit einem Aufsatz erhöht und mit beidseitigen Haltegriffen ausgerüstet werden. Dazu werden Brille und Deckel abmontiert und das WC-Erhöhungsset in die selben Bohrungen angeschraubt.https://www.owz-zum-sonntag.de/kleine-umbauten-im-bad-entwickeln-eine-grosse-wirkung-wenn-es-um-seniorengerechte-oder-barrierefreie-sanierungen-geht/cnt-id-ps-9703a028-abd7-4619-ba1b-8924ba7c5110https://www.owz-zum-sonntag.de/article/id/ps-9703a028-abd7-4619-ba1b-8924ba7c5110Wed, 29 Mar 2023 10:02:44 +0200Als Kontakt - und Koordinierungsstelle vermittelt die Taschengeldbörse Schülerinnen und Schüler an ältere Menschen, die sich gelegentlich Hilfe bei kleineren und einfachen Aufgaben wünschen. Zur Zeit weist das Vermittlungsangebot einen Überhang an Hilfe anbietenden Jugendlichen auf, sodass die Börse dringend Hilfesuchende erreichen möchte, um alle engagierten Jugendlichen vermitteln zu können. Selbstverständlich nimmt das Team, Juliana und Heribert Finke, auch weiterhin Bewerbungen Jugendlicher entgegen.https://www.owz-zum-sonntag.de/jung-hilft-alt-alt-hilft-jung/cnt-id-ps-42634be1-71b3-4bf2-ae7c-97b5b06c42bfhttps://www.owz-zum-sonntag.de/article/id/ps-42634be1-71b3-4bf2-ae7c-97b5b06c42bfThu, 15 Feb 2024 14:19:02 +0100Das Team der Seniorengemeinschaft Ottbergen lädt alle Senioren des Ortes zum nächsten Seniorennachmittag am Dienstag, 7. März, ein. Geplant ist ein kleiner Ausflug zum Kloster Brede, Brakel. Der Bus fährt um 14.30 Uhr an der Kirche ab. Die Rückfahrt ist um 17 Uhr. Gäste sind herzlich willkommen.https://www.owz-zum-sonntag.de/seniorennachmittag-mit-ausflug-zum-kloster-brede/cnt-id-ps-1ff8551b-269d-4042-87c5-a89b927554edhttps://www.owz-zum-sonntag.de/article/id/ps-1ff8551b-269d-4042-87c5-a89b927554edThu, 2 Mar 2023 09:09:52 +0100Der Seniorenrat Holzminden veranstaltet am 28. Februar um 15 Uhr im Familien- und Kulturzentrum „Drehscheibe“, Sollingstraße 101 (neben der Stadthalle) einen Vortrag über Betrugsprävention.https://www.owz-zum-sonntag.de/senioren-besonders-haeufig-opfer/cnt-id-ps-a07a7417-6855-4032-80de-a33195c1774dhttps://www.owz-zum-sonntag.de/article/id/ps-a07a7417-6855-4032-80de-a33195c1774dWed, 15 Feb 2023 16:11:10 +0100Bis ins hohe Alter ein aktives und selbstständiges Leben in der gewohnten häuslichen Umgebung führen - das wünschen sich die meisten Menschen. Ein Hausnotruf kann dabei unterstützen.https://www.owz-zum-sonntag.de/sicherheit-fuer-zuhause/cnt-id-ps-9652008f-fc6e-4a96-8190-44184d2ecab7https://www.owz-zum-sonntag.de/article/id/ps-9652008f-fc6e-4a96-8190-44184d2ecab7Fri, 17 Feb 2023 09:29:16 +0100Viele Menschen wünschen sich im Falle einer schweren todbringenden Krankheit, in deren Verlauf sie ihren eigenen Willen nicht mehr bekunden können, dass die Behandlung nach ihren Wünschen und Vorstellungen erfolgt. Mit anderen Worten, sie wünschen eine schriftliche Vorabverfügung oder eine Person, die in ihrem Sinne Entscheidungen trifft. Auf diese Weise können sie Einfluss auf eine spätere ärztliche Behandlung nehmen und damit ihr Selbstbestimmungsrecht wahren, auch wenn sie zum Zeitpunkt der Behandlung nicht mehr ansprechbar und nicht mehr einwilligungsfähig sind.https://www.owz-zum-sonntag.de/patientenverfuegung-und-vorsorgevollmacht-vortrag-bei-der-vhs-beverungen/cnt-id-ps-e035af14-3d79-4e30-8d17-c5ae421e8607https://www.owz-zum-sonntag.de/article/id/ps-e035af14-3d79-4e30-8d17-c5ae421e8607Wed, 15 Feb 2023 10:01:47 +0100Im Kreis Höxter hat sich unter dem immer deutlicher werdenden Vorzeichen des Fachkräftemangels in sozialen Berufen ein vielversprechendes Netzwerk aus Trägern der Behindertenhilfe und den beiden vor Ort ansässigen Fachschulen der beiden Berufskollegs zusammengeschlossen, in dem der Beruf „Heilerziehungspfleger*in” im Fokus steht. Mit besorgtem Blick auf rückläufige Ausbildungszahlen im Bildungsgang der Heilerziehungspflege mussten Träger der Behindertenhilfe und die beiden in diesem Bereich maßgeblichen Berufskollegs gemeinsam aktiv werden, um die eine problematische Entwicklung für den Kreis Höxter abzuwenden. „Wenn das Ausbildungsangebot für die Heilerziehungspflege im Kreis Höxter perspektivisch eingestellt werden müsste, weil Ausbildungsklassen nicht die notwendige Schülerzahl erreichen, ist auch die Abwanderung der Fachkräfte in umliegende Kreise eine logische Konsequenz. Daher besteht dringender Handlungsbedarf, wenn man diese Entwicklung für den Standort Kreis Höxter noch aufhalten will.”, stellt MdL Matthias Goeken klar, der zusammen mit Jerome Major, Michael Urhahne und Eva Klare-Kurtenbach den Anstoß für diese Kooperation gegeben hat.https://www.owz-zum-sonntag.de/beispielhafte-kooperation-gegen-fachkraeftemangel/cnt-id-ps-bd07f71e-bb13-4273-bb64-0509fd755e79https://www.owz-zum-sonntag.de/article/id/ps-bd07f71e-bb13-4273-bb64-0509fd755e79Wed, 15 Feb 2023 10:00:42 +0100Die Tagespflege St. Johannes Baptist der KHWE in Beverungen feiert ihren ersten Geburtstag. Seit ihrer Eröffnung im vergangenen Jahr hat sich viel getan und die Einrichtung erfreut sich wachsender Beliebtheit. Auch für die 88-jährige Ursula Huhn ist sie zum neuen Lebensmittelpunkt geworden.https://www.owz-zum-sonntag.de/sektfruehstueck-fuer-senioren/cnt-id-ps-52599cda-0d53-45c4-a687-7abc75aa62a8https://www.owz-zum-sonntag.de/article/id/ps-52599cda-0d53-45c4-a687-7abc75aa62a8Thu, 15 Dec 2022 12:22:28 +0100Osteoporose ist eine chronische Erkrankung des Skelettsystems. Dabei verlieren die Knochen nach und nach an Substanz, werden porös, instabil und können schon bei geringer Belastung brechen. Lange Zeit bemerken Betroffene davon nichts. Zu den ersten deutlich sicht- und spürbaren Hinweisen auf Osteoporose gehören chronische Rückenschmerzen, verminderte Körpergröße und eine verkrümmte Wirbelsäule. Diese Symptome treten auf, wenn durch die Osteoporose die Wirbelkörper brüchig geworden sind.https://www.owz-zum-sonntag.de/osteoporose-erkennen/cnt-id-ps-9a7dc666-508f-4c12-b47b-2986f8ef94f1https://www.owz-zum-sonntag.de/article/id/ps-9a7dc666-508f-4c12-b47b-2986f8ef94f1Thu, 13 Oct 2022 11:44:12 +0200Beckenbodengymnastik ist nicht nur etwas für junge Frauen, die entbunden haben. Auch ältere Menschen sollten ihre Beckenbodenmuskulatur trainieren. Zudem lohnt es sich, auf die Körperhaltung zu achten. Beides zusammen kann helfen, einer Blasenschwäche vorzubeugen oder deren Symptome abzumildern.https://www.owz-zum-sonntag.de/beckenboden-in-jedem-alter-staerken/cnt-id-ps-fc00e936-0460-49fc-ac98-5a31a7440eachttps://www.owz-zum-sonntag.de/article/id/ps-fc00e936-0460-49fc-ac98-5a31a7440eacThu, 13 Oct 2022 11:42:58 +0200Das Prinzip des Teilverkaufs von Immobilien ist eigentlich ganz einfach: Der Eigentümer verkauft dabei einen Teil seiner Immobilie, zum Beispiel 20 Prozent. Er behält in dem Fall immerhin noch 80 Prozent des Wertes und bekommt ein lebenslanges Wohnrecht in seinen vier Wänden. Das klingt auf den ersten Blick nach einem angemessenen und guten Angebot. Allerdings verlangen Anbieter für das lebenslange Wohnrecht ein Nutzungsentgelt, indirekt also eine Art Miete. Diese Kosten schmälern den Erlös des Teilverkaufs über die Nutzungsdauer erheblich. Zudem werden bei einem späteren, kompletten Verkauf der Immobilie hohe Gebühren fällig. Und es gibt weitere Haken: Obwohl bis zu 50 Prozent an den „Stillen Teilhaber“ übertragen werden, sind die Alteigentümer weiter in der Pflicht. Sie haften selbst für Schäden, aber vor allem tragen sie sämtliche Instandhaltungskosten und das Risiko eines Wertverlustes.https://www.owz-zum-sonntag.de/vorsicht-bei-teilverkauf-von-immobilien/cnt-id-ps-0633f6ad-08f9-4450-b423-e652bef4301dhttps://www.owz-zum-sonntag.de/article/id/ps-0633f6ad-08f9-4450-b423-e652bef4301dThu, 13 Oct 2022 11:27:19 +0200Viele technikaffine Senioren lassen sich nicht mehr mit einem Handy mit großen Tasten und Notrufknopf abspeisen, sondern wollen mit den Enkeln auch per WhatsApp kommunizieren. Trotzdem haben sie manchmal spezielle Wünsche.https://www.owz-zum-sonntag.de/smartphone-und-handy/cnt-id-ps-6aba85d3-0ad2-48b8-afba-d75dc4a4f44dhttps://www.owz-zum-sonntag.de/article/id/ps-6aba85d3-0ad2-48b8-afba-d75dc4a4f44dThu, 13 Oct 2022 11:23:57 +0200Die Maschen von Trickbetrügern werden immer dreister. Vom Enkeltrick bis zum falschen Polizeibeamten versuchen sie, ihren Opfern Geld aus der Tasche zu ziehen. Vor allem ältere Menschen haben sie im Visier. Die Deutsche Seniorenliga gibt Tipps zum Schutz vor dubiosen Anrufen und Betrügereien am Telefon.https://www.owz-zum-sonntag.de/telefonbetrug-kann-jeden-treffen/cnt-id-ps-c36ff56b-302d-4e1c-a25a-89231bb16e69https://www.owz-zum-sonntag.de/article/id/ps-c36ff56b-302d-4e1c-a25a-89231bb16e69Thu, 13 Oct 2022 11:16:19 +0200Muskelschwund kann weitreichende Folgen haben. Die nachlassende Muskelleistung beeinträchtigt nicht nur die Bewegungsfähigkeit. Vielmehr leidet die komplette Körperstabilität, wodurch auch das Sturzrisiko steigt. Sport und körperliche Aktivitäten fallen zunehmend schwer, was sich wiederum ungünstig auf den gesamten Gesundheitszustand auswirken kann.https://www.owz-zum-sonntag.de/im-alter-aktiv-und-kraeftig-bleiben/cnt-id-ps-ed9dc463-105a-49e9-aa5d-376c6e5887c7https://www.owz-zum-sonntag.de/article/id/ps-ed9dc463-105a-49e9-aa5d-376c6e5887c7Thu, 13 Oct 2022 10:53:32 +0200