Auszeit nehmen beim Waldbaden | OWZ zum Sonntag
Auszeit nehmen beim Waldbaden
Im Rahmen der Woche der seelischen Gesundheit lädt die REKON der Lebenshilfe Höxter am 15. Oktober von 13 bis 15.15 Uhr zu einem gemeinsamen Waldbaden in Brakel ein. Die Teilnahme ist kostenlos.
Beim Waldbaden stehen Entschleunigung, Achtsamkeit und das bewusste Erleben der Natur im Mittelpunkt. Unter der Leitung von Till Flo Krapoth, Forest Therapy Guide (ANFT), entdecken die Teilnehmenden den Wald mit allen Sinnen und nehmen die Atmosphäre der Natur bewusst wahr.
Die REKON der Lebenshilfe Höxter begleitet insbesondere Menschen mit psychischen Beeinträchtigungen durch Angebote zur beruflichen Bildung, persönlichen Stabilisierung und Teilhabe am Arbeitsleben. Mit Aktionen wie dem Waldbaden möchte die Einrichtung die Verbindung von seelischer Gesundheit, Bewegung und gesellschaftlicher Teilhabe sichtbar machen.
Treffpunkt ist die Bushaltestelle Kurpark Kaiserbrunnen in Brakel. Bitte wettergerechte Kleidung, Getränke und möglichst eine Sitzunterlage mitbringen.
Anmeldung bis zum 12. Oktober unter Tel. 05272/379 03 16 oder E-Mail: stevenson@lebenshilfe-hoexter.de.
