Der VHS-Zweckverband bietet am Montag, 13. April, um 18 Uhr „Hubbies Reise durch die Milchstraße - Weltallabenteuer für die ganze Familie“ (113F55) an. Die Veranstaltung wird von Horst Thiel geleitet und findet online statt.
Die Schüttenhoffkameraden des Schützenvereins laden sehr herzlich zum Abbrennen des Osterfeuers am Ostersamstag, 4. April, am Schützenhaus in der Stolle, ein.
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das die körperliche Leistungsfähigkeit verbessert und mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Die Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer wird verbessert. Grundlage aller Übungen ist das Training der Körpermitte. Das heißt, die Muskulatur, die rund um die Wirbelsäule liegt, sowie die Beckenbodenmuskulatur werden gestärkt. Alle Übungen werden langsam und fließend ausgeführt, wodurch die Muskeln und Gelenke geschont werden.
