Um fit in den Herbst zu starten, bietet die VHS in Beverungen am Dienstag, dem 29. September gleich drei Schnupperkurse an. Um 17.45 Uhr beginnt in der Turnhalle der Sekundarschule der Kurs „Zirkeltraining“ mit Lukas Thieme. Bei diesem abwechslungsreichen Ganzkörpertraining durchlaufen die Teilnehmenden in kurzen Intervallen verschiedene Stationen mit Kraft-, Ausdauer- und Mobilisationsübungen. Der Kurs ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet. Im Anschluss findet ab 18.45 Uhr der Kurs „Fitnessboxen” statt. Hier werden Box-Techniken mit funktionellem Fitnesstraining kombiniert – ganz ohne Körperkontakt. Um 19 Uhr lädt Tanzpädagogin Christine Philippe zur Schnupperstunde „Dance Workout” in die Ev. Kindertageseinrichtung „Groß für Klein” ein. Hier werden tänzerische Elemente mit Kraft- und Dehnübungen verbunden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Die Anmeldungen können über das Buchungssystem der Homepage (www.vhs-dew.de), das Anmeldeformular oder persönlich im VHS-Büro (Weserstr. 16) erfolgen.