Waldbaden ist mehr als nur ein Spaziergang in der Natur. Es ist ein intensives Erlebnis für alle Sinne, ein Wellnessprogramm für Körper, Geist und Seele. Birgit Heimann, zertifizierte Waldwohl-Trainerin, nimmt die Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit auf eine Erholungsreise in die Solling-Vogler-Region im Weserbergland. Gemeinsam mit Birgit Heimann lernen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer den Wald intensiv kennen und finden inmitten der Stille und Unberührtheit Erholung. Die in Japan längst etablierte Art der Therapieform setzt sich auch in Deutschland durch und ist in ihrer Wirksamkeit durch Studien belegt. Der Aufenthalt in der Natur kann den Blutdruck senken, Stresshormone reduzieren und sich positiv auf Schlafqualität und Immunsystem auswirken. Eine Anmeldung bei Birgit Heimann unter Tel. 0157/54611577 ist erforderlich. Außerdem sind die Veranstaltungen online, auf der Internetseite der SVR (www.solling-vogler-region.de) unter Erlebnisse buchbar. Der Treffpunkt wird bei der Anmeldung bekanntgegeben. Die Teilnahme kostet 25 Euro pro Person. Der nächste Termin ist am Sonntag, den 23. April, von 11 bis 13 Uhr. Weitere Termine sind am 3. Juni, am 5. August und am 14. Oktober.