Jetzt bin ich mal dran | OWZ zum Sonntag

Am 3. Oktober bietet die Katholische Landvolkshochschule Hardehausen ein Seminar mit dem Titel „Jetzt bin ich mal dran!“ an. Wann haben Sie sich das zuletzt gegönnt?

Der Tag ist gefüllt mit verschiedenen mentalen und achtsamen Techniken. Einfach mal Zeit haben, um mit sich selbst und seinen Bedürfnissen beschäftigen zu können.

Was möchte ich persönlich eigentlich? Was mache ich nur aus der Gewohnheit heraus - möchte ich das wirklich? Mache ich Dinge, weil ich glaube, dass mein Umfeld es von mir erwartet, obwohl ich es nicht möchte.

Ziel dieses Seminars ist es, achtsam mit sich selbst umzugehen und mentale Stärkung zu erfahren. Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen runden den Tag ab.

Weitere Informationen und Anmeldung: Kath. Landvolkshochschule Hardehausen, Abt-Overgaer-Str. 1, 34414 Warburg, 05642/9853-200, zentrale@lvh-hardehausen.de, www.lvh-hardehausen.de.