Kurs-Vielfalt für (fast) jedes Interesse | OWZ zum Sonntag

Mit frischer Energie und vielen neuen Angeboten startet die VHS Höxter-Marienmünster ins Semester. Das druckfrische Programmheft mit 241 Kursangeboten lädt zum Stöbern, Entdecken und Mitmachen ein – von inspirierenden Lesungen über kreative Formate bis hin zu Gesundheits- und Digitalthemen. Wer sich einen Platz sichern möchte, sollte sich frühzeitig anmelden.

Kulturell setzt die VHS zum Auftakt besondere Akzente: Spiegel-Bestseller-Autor Tobias Haberl kommt am 28. April mit seiner Lesung und Diskussion zu „Unter Heiden” nach Höxter – eine pointierte Einladung, den eigenen Blick auf das „Christ sein” zu schärfen. Ebenso aktuell und bewegend das Thema Wehrdienst: Artur Weigandt liest und diskutiert „Für euch würde ich kämpfen – Mein Bruch mit dem Pazifismus” und berichtet am 24. Februar von seinen Erfahrungen als Dolmetscher für ukrainische Soldaten. Geschichtsnah und lokal verankert beleuchtet der gleichnamige Enkel Friedrich Bratvogel am 10. März seinen umstrittenen Großvater mit der Lesung „Friedrich Wilhelm Bratvogel 1874–1952 – Biografie eines deutschen Kleinbürgers”. Er befasst sich mit der ambivalenten Persönlichkeit des langjährigen Höxteraner Lehrers und Rektors – in Kooperation mit dem Arbeitskreis Geschichte des Heimat- und Verkehrsvereins Höxter e.V..

Unter dem besonderen historischen Höxter Fokus laden gleich drei gebührenfreie Veranstaltungen zum Perspektivwechsel ein: „40 Jahre Stadtarchäologie Höxter” würdigt am 17. Juni Forschung und Funde der Stadtarchäologie, „Das Wunder von Höxter – Buchvorstellung mit Fotopräsentationen” führt am 18. März bildstark durch Geschichte und Geschichten der Stadt, und der Vortrag „Sanierung Höxter im historischen und stadtbaugeschichtlichen Kontext” zeigt am 26. März, wie sich Leitbilder und Entscheidungen im Städtebau verändert haben. Hinweis: Für alle gebührenfreien Veranstaltungen ist eine rechtzeitige Anmeldung erforderlich.

Neu im Bereich Literatur ist der Online-Schreibtreff „Wortkonfetti”: einmal im Monat kreativ schreiben, mit spielerischen Impulsen, Themenmottos und viel Freude am eigenen Ausdruck – flexibel online und ideal für alle, die Lust auf Texte haben und dranbleiben wollen. Ebenfalls neu: Bridge an der VHS: Vom niederschwelligen Schnupperkurs, der das Spiel unverbindlich erlebbar macht, bis zum fundierten Anfängerkurs mit Systematik und Spielpraxis – ideal für klugen Denksport in geselliger Runde. Im Kreativbereich öffnet „Spielend kreativ – Improvisation, Theater & Ausdruck” einen geschützten Raum zum Ausprobieren: Impro-Methoden, Theaterpädagogik und Ausdruckstraining – ohne Aufführungsdruck, dafür mit Lust am gemeinsamen Erleben.

Im Gesundheitsbereich klärt der Abend „Wechseljahre? Echt jetzt? Was wir gewinnen, wenn wir das Schweigen brechen” am 29. Januar offen und ermutigend über eine Lebensphase auf, die viele betrifft – mit Expertise, Ehrlichkeit und Leichtigkeit. Besonders wichtig: Der gebührenfreie „Pflege Kurs für Angehörige” ab dem 24. Januar vermittelt praktische Griffe, Hilfsmittel, Prophylaxe und Selbstfürsorge – professionell begleitet und alltagsnah. Dazu kommen vielseitige Impulse: „Gesund altern mit Sport – Wie Training das Leben verlängert”, der Workshop „Erholsam Schlafen”, „Energiearbeit – Qigong” für mehr Mobilität und Klarheit, sowie „Atem & Lachen” als Schnupperkurs und als zertifizierende Lachyogaleiter Ausbildung. Mit dem „Stressmanagement Training” gewinnen Teilnehmende Schritt für Schritt mehr Gelassenheit, „Auszeit im Wald” lädt zum achtsamen Waldbaden ein, und „Gesund Abnehmen – Es geht auch anders!” zeigt tragfähige Wege jenseits von Crash Diäten.

Besonders hervorzuheben ist das neue Bildungsurlaub Programm mit mehrtägigen Angeboten vor allem auch für Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer – unter anderem im Programm: „Meine Fotowoche – perfekte Fotos für Beruf und Freizeit!” (2.–6. März) und „Fit für den Büroalltag – Praxisnaher Office Kurs für Einsteiger und Auffrischer” (15.–18. Juni). Die Seminare verbinden kompakte Theorie mit praxisnahen Übungen – ideal, um beruflich sofort wirksam anzuwenden.

Der Schwerpunkt „Künstliche Intelligenz” führt praxisnah in die digitale Gegenwart: Das Webinar „Welche KI für was? Überblick über die Anwendungen der Künstlichen Intelligenz” zeigt am 3. März, welche Sprachmodelle sich wofür eignen – von Analyse über Textarbeit bis Kreativprozesse. In Kooperation mit der Kulturwerkstatt Brenkhausen eröffnet „Künstliche Intelligenz erleben – Vortrag mit Workshop Elementen” am 25. März einen niedrigschwelligen Einstieg mit direkt erlebbaren Beispielen. Beruflich besonders relevant: „Microsoft Office mit CoPilot – Effizient arbeiten mit KI Unterstützung” (ab 9. Juni) sowie „Kreative Social Media Inhalte dank KI und Canva Pro” am 20. Mai. Neu ist auch am 16. April das Online-Angebot „Cybersicherheit für Unternehmer*innen und Freiberufler*innen – Digitale Sicherheit gezielt stärken” mit konkreten Maßnahmen für mehr Schutz im Berufsalltag.

Das gedruckte Programmheft ist ab sofort erhältlich, alle Informationen und Anmeldungen finden Sie online oder direkt in der Geschäftsstelle. Für die gebührenfreien Angebote gilt: Bitte melden Sie sich rechtzeitig an. Weitere Informationen und Anmeldung bei der VHS unter Tel. 0 52 71/963 4303 oder im Internet unter www.vhs-hoexter.de.