Burnout-Risiken für Frauen vermeiden | OWZ zum Sonntag

Warum sind insbesondere Frauen Burnout gefährdet? Nicht etwa aufgrund persönlicher Schwäche, sondern viel mehr durch strukturelle Anforderungen, gesellschaftliche Erwartungen und eine innere Haltung, die oft von übersteigertem Verantwortungsbewusstsein, Fürsorge und enormer Leistungsbereitschaft geprägt ist.

Damit diese Eigenschaften, die ja durchaus Stärken sein können, nicht zu Hindernissen für Ihre Gesundheit werden, gilt es Warnsignale frühzeitig zu erkennen und gegenzusteuern. Dies geschieht im Workshop „Burnout-Risiken für Frauen vermeiden” unter Anleitung von Nadine Klossok und Wiebke Geiken. Teilnehmer erlernen kurze realistische Übungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen, und erhalten einen Blick auf das, was jede Frau selbst gestalten kann: Prävention durch bewusstes Handeln. Der Workshop lädt ein zu mehr Selbstfürsorge, Klarheit und innerer Balance – mit Respekt für die Lebensrealitäten der Frauen, die diesen Weg gehen. Er wird organisiert von der Koordinierungsstelle Frau und Wirtschaft im Weserbergland und findet statt am Freitag, 6. November, von 16 bis 20 Uhr in der VHS Rinteln, Klosterstraße 26.

Durch die Förderung über die Koordinierungsstelle Frau und Wirtschaft kann der Workshop für Frauen aus den Landkreisen Holzminden, Hameln-Pyrmont und Schaumburg kostenlos angeboten werden! Die Förderfähigkeit wird bei Anmeldung festgestellt. Eine Anmeldung unter 05721-703 7436 oder kostelle-weserbergland@schaumburg.de ist bis zum 30. Oktober zwingend erforderlich.

Weitere Informationen zum Seminarangebot unter www.frau-wirtschaft-weserbergland.de.