Langes Sitzen im Büro führt oft zu Rückenschmerzen und Verspannungen. Wie man mit einfachen Mitteln am Arbeitsplatz fit und gesund bleibt, zeigt Fitnesslehrer Bernard Tetzlaff in seinem Vortrag „Office Fit – Gesund im Büro und darüber hinaus“. Der Experte für betriebliches Gesundheitsmanagement von Barnies Sportstudio informiert über typische Beschwerden und stellt praktische Übungen vor, die sich leicht in den Arbeitsalltag integrieren lassen. Der Vortrag richtet sich an alle, die beruflich einseitigen Belastungen ausgesetzt sind. Er findet am Donnerstag, dem 23. April, um 18 Uhr im Cordt-Holstein-Haus (Weserstraße 10) statt. Die Anmeldungen können über das Buchungssystem der Homepage (www.vhs-dew.de), das Anmeldeformular oder persönlich im VHS-Büro (Weserstr. 16) erfolgen.