Longevity und Sport | OWZ zum Sonntag

Wie alt wir werden, liegt zum Teil in unseren Genen – wie gut wir altern, jedoch auch in unseren Händen. Die VHS Höxter-Marienmünster lädt herzlich zu einem spannenden Abendvortrag ein, der zeigt, wie regelmäßige Bewegung den Schlüssel zu einem selbstbestimmten Leben bis ins hohe Alter darstellt.

Am Dienstag, 19. Mai, um 18.30 Uhr erwartet die Besucher ein inspirierender Vortrag rund um das Trendthema Longevity – das Streben nach einem langen, gesunden und freudvollen Leben. Im Mittelpunkt steht die Frage: Was passiert in unserem Körper, wenn wir uns regelmäßig bewegen – und warum ist Sport eines der wirksamsten Mittel gegen das Altern?

Der Vortrag findet um 18.30 Uhr in den Räumen der VHS Höxter-Marienmünster statt, Anmeldung erbeten. Die Teilnahmegebühr beträgt 5 Euro. Anmeldung und weitere Informationen über www.vhs-hoexter.de oder 05271-9634303.