Rund 750 Menschen im Kreis Höxter in der Selbsthilfe aktiv | OWZ zum Sonntag

Ob chronische Schmerzen, Multiple Sklerose, psychische Erkrankungen oder die Pflege eines Angehörigen: Rund 750 Menschen im Kreis Höxter engagieren sich in etwa 70 Selbsthilfegruppen. Sie verbindet ein gemeinsames Thema und die Erfahrung, mit ihrer Erkrankung, ihren Sorgen und Herausforderungen nicht allein sein zu wollen.

Zum bundesweiten Tag der Selbsthilfe am 16. September informierten die Mitarbeiterinnen des Selbsthilfe-Büros Kreis Höxter, Kathrin Groppe und Cornelia Pätzold, auf dem Wochenmarkt in Höxter über die Vielfalt der Selbsthilfe und kamen mit Bürgerinnen und Bürgern ins Gespräch.

Selbsthilfegruppen bieten Menschen die Möglichkeit, sich mit anderen Betroffenen oder Angehörigen auszutauschen, persönliche Erfahrungen zu teilen und sich gegenseitig Mut zu machen. Die Themen sind vielfältig und reichen von A wie Adipositas bis Z wie Zwangserkrankungen. Damit sind Selbsthilfegruppen ein wichtiger Bestandteil des sozialen und gesundheitlichen Unterstützungsangebots in der Region.

Im Mittelpunkt der Gruppen stehen die Erfahrungen ihrer Mitglieder und Informationen aus dem Alltag. Wie gehe ich mit einer Erkrankung um? Welche Erfahrungen haben andere mit einer Behandlung oder einem Medikament gemacht? Wie bewältigen andere eine belastende Lebenssituation? Der persönliche Austausch kann dabei eine wichtige Unterstützung sein. Die Gruppen arbeiten selbstorganisiert und werden nicht von Fachkräften angeleitet.

„Selbsthilfegruppen sind kein Ersatz für eine Therapie, können aber eine wertvolle Ergänzung sein“, erklärt Cornelia Pätzold. „Wir hören immer wieder, dass es für Betroffene bereits eine große Erleichterung ist, zu erfahren: Ich bin mit meinem Thema nicht allein.“

Selbsthilfe richtet sich damit nicht ausschließlich an Menschen, die selbst von einer Erkrankung betroffen sind. Auch Angehörige finden in den Gruppen einen Raum, um sich mit Menschen in einer ähnlichen Lebenssituation auszutauschen. Gerade wenn der Alltag durch die Erkrankung oder besondere Lebenssituation eines nahestehenden Menschen geprägt ist, kann dieser Austausch entlasten und Orientierung geben.

Das Selbsthilfe-Büro Kreis Höxter vermittelt Kontakte zu bestehenden Gruppen, begleitet Menschen bei der Gründung neuer Gruppen und organisiert regelmäßig Veranstaltungen für Selbsthilfe-Aktive. Auch bestehende Selbsthilfegruppen können sich bei organisatorischen Fragen oder anderen Anliegen an das Selbsthilfe-Büro wenden.

Wer sich über die Selbsthilfe im Kreis Höxter informieren möchte, findet aktuelle Informationen im Newsletter „SelbsthilfeNews“. Er erscheint alle zwei Monate und informiert unter anderem über neue Gruppengründungen, bestehende Selbsthilfegruppen und Veranstaltungen in der Region. Die Anmeldung zum Newsletter ist über die Website https://www.selbsthilfe-news.de/anmeldung/ möglich.