Neuer „Full Body Workout“-Kurs | OWZ zum Sonntag
Neuer „Full Body Workout“-Kurs
Für alle Frauen, die aktiv werden, etwas für ihre Fitness tun und gemeinsam in der Gruppe trainieren möchten, bietet der MTV Fürstenberg von 1888 e.V. ab November einen neuen „Full Body Workout“-Kurs an.
Das abwechslungsreiche Training verbindet Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Cardiotraining und spricht dabei den gesamten Körper an – von Bauch, Beinen und Po bis hin zur allgemeinen Fitness. Der Kurs richtet sich sowohl an Mitglieder als auch an Nicht-Mitglieder und ist für unterschiedliche Fitnesslevel geeignet.
Der Kurs startet am Donnerstag, 5. November, um 19.45 Uhr in der Sporthalle Fürstenberg, Am Schullendheim 1. Die Teilnahme kostet 75 Euro für zehn Übungseinheiten. Eine Kostenübernahme von bis zu 100 Prozent durch die gesetzlichen Krankenkassen ist möglich.
Interessierte sind herzlich eingeladen, vorbeizukommen und mitzumachen.
Weitere Informationen gibt es bei Übungsleiterin Sindy Lahrmann unter 0160 96700889.
