Rückengerechte Gymnastik mit Yogaeinheiten für Frauen in Bad Driburg | OWZ zum Sonntag

Der VHS-Zweckverband bietet ab Dienstag, dem 8. August, in der Zeit von 18.15 bis 19 Uhr einen Kurs zum Thema „Rückengerechte Gymnastik mit Yogaeinheiten für Frauen“ (23-302H11A) an. Die Veranstaltung wird von Helena Jegorow geleitet und findet in der Kindertagesstätte der AWO, Mühlenstr. 48, statt. Dieser Kurs bietet einen Mix aus Rückengymnastik und Yoga. Somit wird die sanfte Stärkung der Muskulatur mit Dehnungen und Entspannungstechniken aus dem Yogabereich mit rückengerechter Gymnastik kombiniert. Mitzubringen sind bequeme Kleidung und ein großes Handtuch bzw. eine Decke sowie ein Getränk.

Verbindliche Anmeldungen unter Tel. 05253/974070 oder www.vhs-driburg.de