Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungstraining in der Jugendfreizeitstätte Brakel | OWZ zum Sonntag
Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungstraining in der Jugendfreizeitstätte Brakel
Der Arbeitskreis „Gewalt gegen Frauen und Kinder im Kreis Höxter” bietet in Kooperation mit der Jugendfreizeitstätte Brakel kostenlose Selbstverteidigungskurse für Mädchen von 11 bis 14 Jahren und junge Frauen von 14 bis 25 Jahren an. Im Rahmen des angebotenen Selbstverteidigungs- und Präventionskurses vermitteln wir den Mädchen und jungen Frauen Inhalte des israelischen Krav Maga. Krav Maga ist ein modernes und absolut effektives Selbstverteidigungsprogramm, welches zudem leicht zu erlernen ist.
Diese zweitägigen Seminare sollen junge Frauen auf mögliche bedrohliche Situationen und sexuelle Übergriffe vorbereiten und sie in die Lage versetzen, diese Übergriffe unverletzt zu überstehen oder ggf. anderen effektiv zu helfen. Das Erlernen unkomplizierter und effektiver Selbstverteidigungstechniken sowie das Wissen um psychologisch richtiges taktisches Vorgehen in Gefahrensituationen soll eine realistische Chance in Notsituationen geben.
Den Mädchen wird in spielerisch-sportlicher Art und Weise vermittelt, wie man sich zum einen in Gefahrensituationen trotz des Kindseins zur Wehr setzen kann und zum anderen, nach Möglichkeit gar nicht erst in eine solche gerät. Dabei verzichtet das Krav Maga auf artistische und esoterische Aspekte und richtet die Trainingsinhalt an reale Gegebenheiten aus. Die Trainer/innen kommen vom SAMI-X Trainingscenter Höxter (Bad Driburg) und sind entsprechend vom SAMI-Verband zertifiziert.
Die Teilnahme an den Kursen ist kostenlos. Die Finanzierung erfolgt durch das Land NRW. Die Teilnehmerinnenzahl ist begrenzt, eine Anmeldung ist erforderlich.
Termine:
Kurs I: Freitag, 20. Oktober, von 18 bis 21 Uhr ab 14 bis 25 Jahre.
Samstag 21. Oktober, von 10 bis 14 Uhr.
Kurs II: Freitag, 24. November, von 17 bis 20 Uhr ab 11 bis 14 Jahre.
Samstag, 25. November, von 10 bis 13 Uhr.
Anmeldungen in der Jugendfreizeitstätte Brakel Heilige Seele 1,33034 Brakel, Tel. 05272/61417 oder jugendfreizeistaette@stadtbrakel.de.
