Kurse im Hallenbad | OWZ zum Sonntag
Kurse im Hallenbad
Ab Montag, 12. Oktober, bietet die VHS Höxter-Marienmünster den After-Work-Kurs „Vom Büro ins H2O – Aquajogging“ im Hallenbad Höxter an. Das gelenkschonende Training im tiefen Wasser stärkt den gesamten Körper, verbessert Ausdauer und Gleichgewichtssinn und fördert durch die massierende Wirkung des Wassers die Durchblutung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur.
Der Kurs umfasst 8 Termine jeweils von 18 bis 19 Uhr und kostet 51 Euro (ermäßigt 31,80 Euro) zuzüglich Eintritt ins Hallenbad.
Ab Montag, 2. November 2026, beginnt die „Wassergewöhnung für Babys (4 bis 12 Monate). In behutsamer und spielerischer Atmosphäre werden Babys gemeinsam mit einem Elternteil an das Element Wasser herangeführt, um Freude an der Bewegung im Wasser und den intensiven Eltern-Kind-Kontakt zu fördern – nicht das Schwimmenlernen steht im Vordergrund.
Der Kurs umfasst 5 Termine jeweils von 12.10 bis 12.55 Uhr und kostet 35,60 Euro zzgl. Eintritt. Anmeldungen sind über die Website der VHS Höxter-Marienmünster www.vhs-hoexter.de oder telefonisch unter 05271 9634302 möglich.
