Wenn Hockergymnastik auf Fitnesspower trifft | OWZ zum Sonntag

Fröhlich, gesellig und voller Energie: Die Abteilung Breitensport der DJK Adler 1920 Brakel hat in diesem Monat das Miteinander in weihnachtlicher Atmosphäre gefeiert – und dabei gezeigt, dass sportliche Aktivität und Gemeinschaft im Alter noch lange nicht an Schwung verlieren. Im Mittelpunkt standen die Seniorengruppen Hockergymnastik, Gesundheitssport und Fitnessgymnastik, die mit mehr als 50 Teilnehmenden für ein voll besetztes Haus sorgten.

In warmherziger und lockerer Atmosphäre blickten die Sportlerinnen und Sportler gemeinsam auf ein aktives Jahr zurück. Bei leckerem Essen, kühlen Getränken und vielen heiteren Gesprächen wurde deutlich: Diese Gruppen sind weit mehr als nur Trainingsgemeinschaften. Sie sind Orte für Begegnung, Lachen und gegenseitige Unterstützung.

Für besondere Unterhaltung sorgten die beiden Übungsleiterinnen, Silke Lücke und Ute Range, die mit einer humorvollen Rede für beste Stimmung sorgten – begleitet vom traditionellen Verteilen kleiner süßer „Motivationsspender“, die liebevoll als Hüftgold für die sportlichen Seniorinnen und Senioren bezeichnet wurden.

Der Abend zeigte eindrucksvoll, was regelmäßige Bewegung im Alter leisten kann: Sie hält nicht nur fit und mobil, sondern stärkt auch das Wir-Gefühl. Genau diese Mischung macht die Seniorengruppen der DJK Brakel so besonders.

Sowohl die Übungsleiterinnen als auch die Teilnehmenden zeigten sich begeistert vom harmonischen Verlauf des Abends. Die positive Stimmung lässt die Abteilung Breitensport optimistisch ins neue Jahr blicken – bereit für viele weitere Trainingseinheiten, gemeinsame Momente und neue sportliche Highlights.

Neben der Geselligkeit stand auch der gute Zweck im Mittelpunkt des Abends: Durch freiwillige Spenden kamen insgesamt 200 Euro zusammen. Der Betrag wurde inzwischen an die Aktion „Tischlein deck dich“ übergeben und unterstützt damit Menschen in der Region, die auf Hilfe angewiesen sind – ein starkes Zeichen für gelebte Solidarität über den Sport hinaus.

Fazit: Eine Weihnachtsfeier voller Lebensfreude, Austausch und echter Gemeinschaft – und ein schönes Beispiel dafür, wie sehr Sport im Alter zur Lebensqualität beiträgt.