Der VHS-Zweckverband bietet am Samstag, 22. April, von 10 bis 12.30 Uhr einen Kurs zum Thema Positives Denken trainieren - gelassener durch den Alltag (23-505F20A) an. Die Veranstaltung wird von Laura Seibt geleitet und findet als Online-Veranstaltung statt. Die heutige Gesellschaft: Ich muss was schaffen, um was zu sein? Anerkennung durch permanente Glanzleistung? Ohne Fleiß kein Preis? Nur mit Druck lässt sich arbeiten? Wachsende Anforderungen? Bestimmt haben Sie den ein oder anderen Satz auch schon mal gelesen oder finden sich sogar darin selbst wieder? Ja, dann geht es Ihnen nicht anders, als den meisten von uns. Wir leben in einer Gesellschaft, in der Leistung und Arbeit mit Anerkennung und Selbstwertschätzung zu tun hat. Andersrum - wer nichts leistet, ist nichts wert? Aber ist diese Lebensweise auf Dauer gesund? Nicht ohne Grund sind Depressionen zurzeit eine zunehmende Erscheinung. In diesem Kurs haben Teilnehmer die Möglichkeit, Strategien zu entwickeln, die Ihnen helfen, gelassener durch den Alltag zu gehen und gleichzeitig bei Misserfolgen positiv nach vorne zu schauen. Ebenso können Sie die gängigsten Ursachen für negative Gedanken erforschen. Teilnehmen kann man mit dem eigenen Gerät von zuhause aus. In Absprache mit dem VHS-Zweckverband Bad Driburg besteht die Möglichkeit, in den Schulungsräumen der VHS Bad Driburg teilzunehmen.
Anmeldungen unter Tel. 05253/974070 oder www.vhs-driburg.de.