Der VHS-Zweckverband bietet am Samstag, dem 23. September, von 14 bis 17 Uhr einen Kurs zum Thema Waldbaden im Arboretum: „Träumen unter Bäumen“ (23-301H85A) an. Er wird von Flo Krapoth geleitet und findet im Buddenberg-Arboretum, Hufelandstraße, Bad Driburg statt. Waldbaden stammt ursprünglich aus Japan und ist dort unter dem Namen „Shinrin Yoku” (In die Atmosphäre des Waldes eintauchen) bekannt. Es kann zur Förderung des Immunsystems, zur Unterstützung der psychischen Gesundheit, zur Stressreduktion und des allgemeinen Wohlbefindes beitragen. Bei einem dreistündigen Spaziergang in der Natur wird eingeladen zum Wahrnehmen und Entschleunigen. Wetterentsprechende Kleidung mit geeignetem Schuhwerk sind empfohlen.

Anmeldungen unter Tel. 05253/974070 oder www.vhs-driburg.de.